El Autoexamen

La clave para Senos Saludables

El autoexamen de los senos toma sólo unos minutos y se hace solamente una vez al mes. Si usted todavía menstrúa, hágase el auto-examen de 7 a 10 días después del primer día de su período, cuando sus senos están menos sensibles. Si usted ya no menstrúa, elija el mismo día de cada mes para que se acuerde de hacerse el autoexamen.

Al examinarse tenga en cuenta que lo hace para acostumbrarse a cómo se VEN y se SIENTEN normalmente. Al practicarlo consistentemente usted aprenderá lo que es normal en sus senos. Este conocimiento puede ayudarle a identificar cualquier cambio que deberá ser reportado a su médico inmediatamente.

Cambios que debe de buscar son:

• Abultamiento o tumor en o cerca del seno o la axila.

• Cambios en el tamaño y/o forma del seno.

• Fruncimientos, hoyuelos, y/o enrojecimiento de la piel del seno.

Recuerde que los cambios que usted ve o siente no quieren decir que usted tiene cáncer de mama. Es mejor que se lo reporte a su médico.

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